Regeldagen; hoe zit dat nou precies?

Het maagje van een pasgeboren baby heeft ongeveer de grootte van een druif. Daardoor drinkt je kindje per keer maar heel weinig. Het maagje wordt langzaam steeds iets groter en daarom gaat je kindje steeds meer drinken. Moeders die flesvoeding geven, gaan na een tijdje meer melk in de fles doen. Bij borstvoeding ligt dat een beetje anders. Door middel van regeldagen zorgt je kindje ervoor dat je lichaam meer melk aan gaat maken en vandaag vertel ik je daar meer over.

Regeldagen

Regeldagen zijn vrij makkelijk te herkennen. Je baby vraagt dan namelijk veel vaker om een voeding. Het is helemaal niet uitzonderlijk dat je baby opeens ieder uur (of zelfs nog vaker) wil drinken. Je vraagt je misschien af wat er toch aan de hand is, maar het antwoord is heel simpel: je kindje heeft gewoon meer voeding nodig!

Een huilende baby

Het kan zo zijn dat je baby onrustig is en meer huilt dan anders. Ook ’s nachts kan je baby vaker wakker worden voor een voeding. Het is even vermoeiend, maar het komt weer goed! Op deze manier krikt je baby de voeding even op en daarna gaat hij of zij waarschijnlijk weer terug naar het normale ritme (voor zover baby’s dat hebben dan!).

Je borsten veranderen in slappe theezakjes

Je borsten hebben het even zwaar te verduren en ze worden heel vaak helemaal leeggedronken. Je borsten voelen helemaal leeg en misschien ook wel slap. Sommige moeders gaan twijfelen of ze nog wel genoeg melk hebben, maar hier hoef je je geen zorgen over te maken als dit hooguit een paar dagen duurt. Na de regeldagen komt dit weer helemaal goed!

Waarom heeft je baby regeldagen?

1. Je baby groeit, dus het maagje ook

De meest voorkomende reden van een regeldag is dat je baby groeit, en het maagje dus ook. Je baby heeft gewoon meer voeding nodig dan eerst!

2. Een groeispurtje

Ook als je baby opeens heel hard aan het groeien is, heeft hij of zij meer voeding nodig. Groeien kost ontzettend veel energie en daar heeft een baby behoorlijk wat voeding voor nodig. Tijdens een groeispurtje slaapt je kindje vaak ook meer dan anders.

3. Je productie heeft een dipje

Je melkproductie kan om verschillende redenen een dipje hebben. Bijvoorbeeld tijdens je menstruatie of als je ziek bent (geweest). Ook als je kindje ziek is en daardoor minder drinkt, kan je productie daaronder lijden.

Wanneer hebben baby’s regeldagen?

Niet alle regeldagen zijn te voorspellen, maar veel baby’s hebben rond deze leeftijd regeldagen:

• 10 dagen
• 3 weken
• 6 weken
• 3 maanden
• 6 maanden

Hebben alle baby’s regeldagen?

Misschien denk je nu, ‘mijn baby heeft nooit regeldagen!’. Maak je vooral geen zorgen, want ook dat kan. Misschien heeft je baby wel regeldagen, maar heb je het niet door. Niet bij iedere baby is het heel duidelijk merkbaar. En het kan ook zo zijn dat je baby geen regeldagen heeft, maar heel geleidelijk je productie opkrikt. Als je baby genoeg plasluiers heeft, hoef je je hier geen zorgen over te maken!

Geef eraan toe

Het kan best zwaar zijn, die regeldagen. Je bent ontzettend vaak aan het voeden en je komt even nauwelijks toe aan andere dingen. Ook de nachten kunnen even heftig zijn. Misschien was je gewend dat je kindje doorslaapt en wordt hij of zij nu opeens weer vaak wakker voor een voeding. Gelukkig zijn regeldagen vaak snel weer voorbij. Soms duren ze 1 dag, soms 2 of 3 dagen. Hoe meer je eraan toegeeft, hoe sneller het voorbij is. Want hoe vaker je je kindje laat drinken, hoe sneller jouw productie omhoog gaat.

Na de regeldagen

Na de regeldagen gaan veel baby’s terug naar hun normale ritme. Ze drinken dan weer even vaak als voor de regeldagen. Bij sommige baby’s verandert het ritme. Het kan zo zijn dat je baby nu minder voedingen per dag nodig heeft, omdat hij of zij meer melk per voeding drinkt. Beide is heel normaal.

Heb jij gemerkt dat je kindje regeldagen had?