Doorslapen, wat is normaal?

‘Slaapt ze al door?’, is een van de eerste vragen die me gesteld worden als we het hebben over mijn dochter van 2 maanden. ‘Eh, nee.’ De meeste mensen stellen de vraag gewoon uit interesse, maar waarom eigenlijk? Is het nou zo belangrijk, dat doorslapen? Wanneer gaan de meeste kindjes doorslapen, en wat is normaal?

Pasgeboren baby’s

Bij een pasgeboren baby is het dag- en nachtritme vaak nog omgedraaid. Overdag slaapt je baby bijna continu en ’s nachts is hij of zij wat vaker wakker. Daardoor wil je kindje ’s nachts meestal vaker drinken dan overdag en het is logisch dat je dat als moeder liever andersom ziet. Van doorslapen is dus absoluut nog geen sprake en misschien vraag je je wel af of je ooit nog weer voldoende slaap zult krijgen.

Vanaf ongeveer 6 weken

Na een week of 6 is het dag- en nachtritme meestal normaal. Dit betekent niet dat je baby nu gaat doorslapen, meestal is daar nog geen sprake van. Als je geluk hebt, gaat je baby na de voeding weer lekker slapen. En als je pech hebt, heeft je baby midden in de nacht zin in een feestje. En op deze leeftijd is dat allemaal normaal.

Vanaf ongeveer 3 maanden

Vanaf een maand of 3 kan je baby ’s nachts wat langer gaan slapen. Als je geluk hebt, slaapt je baby nu ongeveer 6 uren achter elkaar. En als je pech hebt, vraagt je kindje nog iedere 2 uur om een voeding. Nog steeds is het allebei heel normaal.

Vanaf 6 maanden

Doordat het maagje van je baby langzaam steeds groter wordt, drinkt je baby per keer meer voeding. Als je flesvoeding geeft, merk je dat je kindje meer melk per keer wil drinken. Als je borstvoeding geeft heb je zo nu en dan een regeldagje, waarbij je baby ervoor zorgt dat je lichaam meer melk aan gaat maken.

Na 6 maanden drinkt je kindje waarschijnlijk een stuk meer melk per voeding dan in de eerste weken. Daardoor drinkt hij of zij minder vaak en dat kan ervoor zorgen dat je kindje langer achter elkaar slaapt. Sommige kindjes slapen nu door van ’s avonds laat tot ’s ochtends vroeg, maar dit hoeft echt nog niet.

Vanaf 9 maanden

Als je kindje 9 maanden is, kan hij of zij misschien al wel 12 uur achter elkaar slapen. Met een beetje geluk heb jij dan je nachtrust weer terug. Maar het kan ook best zo zijn dat je kindje ’s nachts nog wil drinken. Misschien omdat je kindje honger heeft, of misschien zoekt je kindje troost of geborgenheid. Ook dat is helemaal niet erg, uiteindelijk zul je echt je nachtrust wel weer terugkrijgen.

Doorslapen: je kindje weet zelf wat hij of zij nodig heeft

Het verschilt ontzettend per kindje wanneer hij of zij door gaat slapen. En weet je, het is allemaal normaal. Of je baby van 2 maanden nou doorslaapt, of dat je dreumes nog om een nachtvoeding vraagt. Je kindje weet namelijk zelf wat hij of zij nodig heeft!

Andere redenen om wakker te worden

Als je kindje dan ’s nachts niet meer vraagt om een voeding, betekent dat nog niet dat jij lekker doorslaapt. Er zijn talloze redenen waarom kindjes ’s nachts wakker worden. Baby’s die tandjes krijgen, peuters die opeens bang zijn in het donker of kleuters die gedroomd hebben over enge draken. Het hoort er allemaal bij. Probeer niet onzeker te worden door verhalen over baby’s die vanaf dag 1 doorslapen. Het kán, maar het is heel erg uitzonderlijk. Ook het consultatiebureau kan je erg onzeker maken over het doorslapen. Dus onthoud; je kindje weet zelf wat hij of zij nodig heeft en voordat ze naar de middelbare school gaan, slapen ze vast wel door 😉